Quina diferència hi ha entre contenir emocions i reprimir emocions?
Resposta 1:
Per què no només alliberar-los?
EFT - Clearing Guilt
#EFT #ClearingGuilt #ClearingGuiltWithEFT
#salut mental
#MapOfConsciousnessDavidHawkins
#MapOfConsciousness
#consciència
#SurrogateTapping #SurrogateEFT
#MovingToAHigherVibration
#ClearingNegativeEmotions
Esborrant odi amb EFT - 1a part
(Vídeo incomplet. Consulteu Netejar l’odi amb EFT - Part 2 per a la resta.)
#clearinghatred
#eft
#salut mental
#success
#hatred
#masculineandfeminine
#clearingbitterness
#clearingnegativeemotions
Esborrant odi amb EFT - 2a part
(Vegeu la primera part.)
#clearinghatred
#eft
#salut mental
#success
#hatred
#masculineandfeminine
#clearingbitterness
#clearingnegativeemotions
EFT: eliminació de l'autorefusió
De l'auto-rebuig a l'autoacceptació
Activar la gràcia: deixar anar com:
Consulteu algunes altres respostes:
(Nota: és possible que algunes s’incloguin anteriorment)
La resposta de Dayu Anandani a què tinc 14 anys tinc depressió i mala ansietat què he de fer amb la meva vida?
La resposta de Dayu Anandani a No estic content. Alguna cosa em falta a la meva vida. No vull parlar amb ningú. De vegades no rep les trucades dels meus pares. Només tinc 24 anys i sento que la meva vida ha acabat. Estic deprimint-me dia a dia. Vull viure la meva vida feliçment. Com puc aconseguir la felicitat? Que hauria de fer?
La resposta de Dayu Anandani a que tinc ansietat social i ansietat social, per la qual cosa surto tan grollera i tranquil·la amb els altres. Com puc solucionar això?
Durant els atacs de pànic, el meu ritme cardíac pot anar a 165 - 177 pulsacions per minut. Es pot mantenir així durant una hora o més. Això desencadena una gran ansietat, preguntant-me si aquest període de temps em podria matar. Alguns fets que tranquil·litzin la meva ment durant els atacs? de Dayu D'Sa La resposta de Dayu Anandani a Durant els atacs de pànic, la meva freqüència cardíaca pot anar a 165 - 177 pulsacions per minut. Es pot mantenir així durant una hora o més. Això desencadena una gran ansietat, preguntant-me si aquest període de temps em podria matar. Alguns fets que tranquil·litzin la meva ment durant els atacs?
La resposta de Dayu Anandani a que estic sola a la universitat. No sóc gaire bo per parlar amb la gent a causa de la meva ansietat, però això em fa sentir pitjor. Hauria d’obtenir un terapeuta?
Resposta 2:
"Contenir emocions" sol referir-se a estar tranquil, no afectat, desocupat en una situació determinada, per raons que requereixen restricció en aquest moment. "Repressionar emocions" es referiria a un hàbit crònic de controlar la resposta emocional com a pràctica general. La repressió de les emocions com a pràctica continuada és sovint considerada psicològicament no saludable. Contenir emocions pot ser útil per desescalar una situació en què la ira, el dolor o qualsevol altra cosa puguin augmentar el problema.